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如果要说香烟对人的诱惑力，那将是巨大的很多人都抵挡不住微信在哪里找群相册权限设置香烟的诱惑，特别是现在的年轻人，不分性别，无论是男性还是女性，很多都有抽烟的习惯曾经有人在巴黎做过一项调查，调查结果显示：巴黎20%的初高中生与26%的大学生都为吸烟者。

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他们微信在哪里找群相册权限设置中分别有10%与15%每天都会吸烟，且2/3的人表明他们在未来一年内并无戒烟打算正是因为香烟深入我们的生活情况太严重，人们有不想戒烟，还想要去保护自己的身体饮食就有了很多清肺的说法，说经常吸烟的人应该微信在哪里找群相册权限设置多吃一些具有清肺作用的食物。

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什么?清肺?真的有可以清肺的食物存在吗?1.清肺食物从何谈起?要说到关于清肺食物，这恐怕就要提到老一辈人了老一辈人也是有很多在以前就会吸烟的微信在哪里找群相册权限设置，只不过那个时候是旱烟、大烟袋的那种，吸烟比较麻烦，要总是往里面“添柴”。

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还有的就是遇到了雾霾天气的时候，清肺食物微信在哪里找群相册权限设置和清肺的菜肴也成了人们心心念念的饮食法则老一辈人经常说：多吃些清肺食物如梨、冰糖、银耳、萝卜、木耳，能减轻呼吸道症状多吃动物血如猪血、鸭血，能吸附进入体内的灰尘，起到清肺的效果。

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2.这些食物真的能清肺吗?其实这些人们日常说的清肺食物，对于起到清肺效果这件事，并没有多大的作用传统医学里所说的肺，说的并不是我们现在理解的肺部，“清肺”更不是字面上的“清理肺部”，是指通过润肺、微信在哪里找群相册权限设置生津、化痰来达到清除肺热、肺火的目的，减缓与呼吸道有关的症状。

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比如吸烟和雾霾天气，导致有害物质进入了肺部，我们并不能通过所谓的“清肺食物”达到将它们清理代谢出去的作用因为道不同微信在哪里找群相册权限设置，不是一条路上的伙伴我们吃进去的食物是会进入食道和胃部的，而通过呼吸和吸烟进入肺部的则是呼吸道，并不是一个地方，也就起不到清理的作用。

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通过物理作用来达到清除体内垃圾的效果，必须微信在哪里找群相册权限设置接触后才能起到作用如果要说想要减轻吸烟或者雾霾对肺部的伤害，只能是吃些具有润肺作用的食物例如我们说的具有清肺作用的食物，其实不是“清肺”，而应该是“润肺”!另外，还有的人说，多运动、多跑步可以清肺，其微信在哪里找群相册权限设置实不是这样的。

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多跑步和运动可以增强肺部的呼吸作用，增加肺活量，也可以增加肺部的供氧量但是并不是起到“清肺”的效果温馨提示：请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床微信在哪里找群相册权限设置试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。

也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见

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