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哈密瓜是很多人喜爱的水果，味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽微信群二维码怎么长期有效并打印出来视，哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效，因此有“瓜中之王”的美誉下面就让哦我们了解一下哈密瓜的养生功效吧1、预防各种癌症。

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该水果含有的B族复合维生素也有很微信群二维码怎么长期有效并打印出来好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。

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其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌2、预防冠心病哈密瓜的钾含量也很丰富钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白另外，钾也微信群二维码怎么长期有效并打印出来有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。

5.企业微信群禁言在哪设置

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3、防晒据《每日邮报》日前报道，这位农夫在无意中发现，一种特殊种类的哈密微信群二维码怎么长期有效并打印出来瓜和其他瓜相比，能够储藏更长的时间而不会坏掉当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时，他们发现，这种瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。

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而过度暴露在太微信群二维码怎么长期有效并打印出来阳下则可触发氧自由基的生成这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后，冻干成为了药片制剂除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤4、养颜护眼减肥其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，微信群二维码怎么长期有效并打印出来减少患白内障的风险，并改善视力。

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哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠哈密微信群二维码怎么长期有效并打印出来瓜的食用方法：哈密瓜奶昔材料：哈密瓜1/4个，香草冰淇淋1球，冰块适量

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做法：1、哈密瓜去皮去籽后，切成小块备用2、将哈密瓜块放入果汁机中搅打约10秒，加入香草冰淇淋及冰块继续微信群二维码怎么长期有效并打印出来搅打至呈绵细状态即可哈密瓜果酱材料：哈密瓜500g，柠檬1个，细砂糖120g，麦芽糖150g，水100cc，果冻粉1/2小匙。

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做法：1、哈密瓜去皮、果籽后，放入果汁机中，加入微信群二维码怎么长期有效并打印出来水一起打约?秒成泥备用2、柠檬洗净后切半、压汁备用3、取一碗，倒入糖与果冻粉一起混合拌匀备用4、取一不锈钢锅，将作法1的哈密瓜果泥倒入锅中，并加入作法3的材料加热，至沸腾后转成小火。

5、加入麦芽糖于作微信群二维码怎么长期有效并打印出来法4的锅中，并继续熬煮且不时将其搅拌均匀，煮至果酱呈浓稠状后熄火6、待作法5的酱汁稍凉后，加入作法2的柠檬汁一起搅拌至匀备用7、将作法6的酱汁装入玻璃罐中，盖紧盖子后放至冷却，其可放入冰箱冷藏。

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