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大家都了解，平常多吃山药，能够健脾胃益胃、补气补血、益气，是老年人小孩子都合适的食补好食材山药的做法尽微信里怎么找到群组管多种多样，但大家還是喜爱用它来熬汤今日和大伙儿讲一下山药炖鸡汤的作用有什么山药炖鸡汤的作用山药炖鸡汤具备健脾胃、厚胃肠、润肺、益肾、滋阴养血、祛邪等作用。

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适用医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，频繁遗精清稀，小便频数等但不能多吃，因它能引起旧病山药炖鸡汤还具备美容护肤的作用，追求美丽的女士何不试一下原材料：红萝卜1根、鸡微信里怎么找到群组爪1只、盐5克、淮山药250克作法一1、淮山药去皮，清洗，切片;红萝卜去皮，冲净切片;鸡爪剁块，放进开水中滚热，捞起来冲净。

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2、鸡脯肉、红萝卜先入锅，放水至盖过原材料，以文微信里怎么找到群组火烧开后转慢火慢炖15分鐘3、添加淮山药转火灾烧开，转文火续煮10分钟4、放盐调料就可以作法二1、鸡屠宰后，清除干净腹部，剁碎一小块，姜蒜清洗，生姜切成片，葱弄成葱结。

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2、切完的黑椒鸡块放进锅中，添加一定量凉水，煮沸，去掉白沫子，添加一汤匙米酒，放进生姜片葱结3、烧开后转文火，盖章，慢炖大概30分钟4、山药去皮切割成一小块，添加锅中，再次盖章炖10分钟，枸杞子用冷水微信里怎么找到群组清洗下，打开表盖添加，再次盖章炖10分钟，打开表盖放盐调料就可以。

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常见问题：山药炖鸡汤半途不必放水，注重“一气呵成”。因那样会使滋补汤溫度忽然降低，肉内蛋白忽然凝结，再不可以微信里怎么找到群组充足融解于汤中，便不利于汤的美味可口。因此原材料下锅后要一次加一定量水，半途已不放水。

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