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几十年来民间一直流传着“肾病患者不宜吃豆类”的说法，甚至前不久某些肾微信群二维码有效期怎样修改内科医生也这么说，理由是豆类不是优质蛋白果真如此吗?很多人觉得，大豆是植物，就想当然地认为大豆蛋白不是优质蛋白质事实上，大豆不仅是优质蛋白，而且还有比肉类更丰富的营养成分，如大豆异黄酮等。

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适量食用豆制品，对于慢性肾病患者是有益健康的何谓大豆?大豆是黄豆、青豆、黑豆的统称何谓优质蛋白质?优质蛋白是指所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，比较适合人体需求的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、猪微信群二维码有效期怎样修改肉、牛肉等食物中含有的蛋白质。

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那为啥大豆蛋白也是优质蛋白?因为大豆蛋白符合优质蛋白的标准：必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适微信群二维码有效期怎样修改当现代研究证实，大豆中氨基酸的组成成分中，除蛋氨酸含量略低外，其余各种必需氨基酸的数量和组成比例均与全蛋蛋白和猪肉接近，所以大豆也被称为“地里长出的肉”。

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此外，大豆还有一个特点，微信群二维码有效期怎样修改饱和脂肪含量低、不饱和脂肪含量高，而且富含纤维，这对维护心血管健康十分有益那肾病患者能吃豆制品吗?2017年，国家卫健委颁布的《慢性肾脏病患者膳食指导》强调，慢性肾病患者饮食尤其要注意两点：。

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首先，要摄取优质蛋白，要将奶类食物、蛋类食物、肉类食物、富含大豆蛋白的食物等优质蛋白质食品，作为摄取蛋白质的主要来源其次，要改变主食结构，不能一味地把大米或馒头当作主食，可选用马铃薯、白薯微信群二维码有效期怎样修改、藕、荸荠、山药、芋头、南瓜等富含淀粉的食物替代普通主食。

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《慢性肾脏病患者膳食指导》中已经明确指出“大豆蛋白属于优质蛋白，可以作为慢性肾脏病患者摄取蛋白质的主要来源”也就微信群二维码有效期怎样修改是说，肾病患者不但可以吃豆制品，而且提倡吃那么，对于慢性肾病患者，如何科学饮食?首先，要平衡膳食。

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平衡强调的，不是限制蛋白质的摄入，而是要注意能量的摄入，以防止营养不良此外，平衡微信群二维码有效期怎样修改的另一个要求是摄取食物要多样化，不能天天老三样其次，要合理计划餐次以及饮食中能量、蛋白质的分配《慢性肾脏病患者膳食指导》中强调，吃饭要定时定量，合理分配三餐食物中的蛋白质和能量，根据实际情况可以在三餐微信群二维码有效期怎样修改间增加点心、奶制品等食物，以确保总能量达标。

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