1.微信群可以像qq一样禁言吗

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农历十二月初八，中国汉族民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗在河微信里面怎样找群聊组南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗《燕京岁时记·腊八粥》：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰微信里面怎样找群聊组、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。

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”腊八粥和腊八饭一样，是古代蜡祭的遗存腊八粥的食材，因各地物产而有不同有配合初八日，以八样东西混合煮食其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的三微信里面怎样找群聊组宝此外，还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材若要再增加食材，可放四川木耳、红枣、素豆饼，不可放素火腿、香菇。

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腊八粥食材的比例通常为：蓬来米占百分之四十，糯微信里面怎样找群聊组米占百分之二十，青菜占百分之十，胡萝卜、花生(黄豆)各占百分之五，豆腐(油豆腐)、油条占百分之五，白果、莲子、芋头三者占百分之五，另外的百分之十衡量情形，可以不要。

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所谓微信里面怎样找群聊组“五味调和，百味香”煮粥之前，要把油加热，再放米炒过，随后将炒过的米放进热水锅里煮，就可将花生等材料放进去整锅腊八粥有黄亮的油条、白色的豆腐、红色的胡萝卜、黑色的木耳、青色的青江菜，色彩鲜明煮粥之前，微信里面怎样找群聊组有几样东西要先处理。

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第一、花生，前一晚先泡水：第二、皇帝豆不容易煮烂，可油炸一下再煮，或是用果汁机打碎，再放油炒过，很快就会熟第三、莲子、白果要煮烂第四、芋头要炸过第五、青菜只要放叶微信里面怎样找群聊组子，不要放茎梗，且不能放太多而油条也不能太碎。

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稀饭不能太稠，要能有一点点稀稀的粥汁起锅前，要熄火二至三分钟闷一下，再开小火滚一下，微信里面怎样找群聊组让所有食材再融和、熟透一下可放胡椒粉提味吃腊八粥的意义，除了有纪念佛陀夜睹明星成道开悟的意义，还有：温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、合作、营养、淡泊、方便、感恩、欢喜(以粥代茶)、结缘等意义。

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天津民俗在腊八前一晚，善男信女捻豆做粥，每捻一豆，曰结缘豆因此做一诗：“喜到初八腊月天，门前舍豆俗相沿，信士弟子熬粥夜，善念佛声生结善缘”现在的腊八粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、微信里面怎样找群聊组花生、绿豆、红豆、莲子等。

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其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米、小米、其他豆类等此粥可加糖成甜品，或者加盐如能根据人体素质不同细心选料，则对健康更为有利首微信里面怎样找群聊组先，选料要因病而异消化不良者多放米少放豆粳米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。

豆类不易消化，可以少放黄豆、黑豆等糖尿病病人吃腊八粥常担忧微信里面怎样找群聊组粥更容易吸收，食用后血糖会升高因此，在腊八粥中不要加入过多的糯米和白米，更不要加糖宜加燕麦和荞麦燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，添加燕麦可抑制或减慢血糖上升。

燕麦和豆类所含的可溶性纤维，在胃内形成黏微信里面怎样找群聊组稠物质，抑制葡萄糖的吸收和利用，从而避免餐后血糖突然上升荞麦中含有铬，有增强胰岛素的作用，可用于糖尿病病人的营养治疗心脑血管病患者多加薏苡仁和黄豆薏苡仁有利水渗湿作用，加入粥中可降压。

薏苡仁中的膳食纤微信里面怎样找群聊组维，有预防高血脂、高血压、脑卒中及心血管疾病的功效黄豆具有降低血中胆固醇等保健功能其次，选料要因人而异孩子们的腊八粥多加果仁和水果干，以增加粥的香甜气味，以助食兴还可适当加入大枣、莲子、山药、薏仁等健微信里面怎样找群聊组脾益气。

如果有积食，可加入助消化的新鲜山楂由于薏米、花生、燕麦等易引起孩子过敏，给1岁前的婴儿煮粥则不宜放入老年人喝的腊八粥多加核桃果仁，可补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨妇女喝的腊八粥多加养颜食材，许多微信里面怎样找群聊组黑色食品都是绝好的美容食品。

如黑米、核桃仁、松子等中青年喝的腊八粥多放米，因为他们的活动量大，对能量要求高，而粳米富含糖类(碳水化合物);还可适当放些富含淀粉又有一定保健作用的栗子、芡实、莲子等

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